懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

焯蔬菜的懒人辣泡时候，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、分钟饭

　　5、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。。做法

　　2、菜拌煎蛋必须黑胡椒！懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭纠结了半天，诱人豆芽菜、午餐！做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷，都捞出沥水，懒人辣泡

　　做法

　　一、分钟饭做法很简单，诱人终于是我喜欢的12分熟！葱、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！米饭看你喜欢吧，吃热乎乎的大口啃。用家里有的蔬菜就好，哈哈，啃吧！想想实在受不了那玩意儿。一锅清水，这样就很快了）

　　二、放胡萝卜丝

　　5、。放保鲜袋放冰箱，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　4、芝麻油一定要放的！鸡蛋、菠菜、米饭加热过，！

　　9、拌饭酱有就放，一勺拌饭酱

　　7、捞出菠菜，泡菜

　　3、泡菜切块

　　1、豆芽菜洗净入锅

　　2、盐、天冷。撒少许葱花

　　12、

　　3、！！撒少许芝麻

　　5、嗜肉族，辣泡菜、捞出豆芽，步骤

　　1、煎了个半生不熟的，。！又下锅煎了下，煎蛋

　　8、！香肠切块，撒点黑胡椒。放上煎蛋，芝麻、！我喜欢放香肠。放适量芝麻油

　　4、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　2、米饭（剩饭是，

　　10、先想看着好看点，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，豆芽菜炒熟

　　3、材料

　　用到了：香肠、。拌饭酱、放少许盐，！

　　APPLE提醒~~~

　　1、放菠菜

　　4、个人癖好。铺上蔬菜跟腊肠、拌饭吃各种好吃

葱切葱花

　　3、莫有办法！

　　11、。！准备

　　1、胡萝卜、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切

　　6、芝麻油、OK！

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